O bebê
O ovo ou zigoto se forma com a fecundação do espermatozoide com o óvulo. Ele conterá 46 cromossomos e 48 mil genes, com os fatores hereditários do pai e da mãe. Vinte quatro horas depois da fecundação, o ovo se divide em duas células, que se dividem em quatro e assim por diante…
O zigoto começa a produzir um hormônio especial, que é exclusivo da gravidez – a gonadotrofina coriônica, cuja missão é proteger o feto e colá-lo na parede uterina.
A mãe
Parabéns, você está grávida!
A primeira consulta ao obstetra vai ser longa porque você terá muitas dúvidas e todas devem ser respondidas. Seu médico vai pedir exames laboratoriais de sangue e urina. No exame médico, ele vai medir a pressão arterial ei verificar seu peso.
A orientação dietética é essencial: coma mais vezes ao dia, em menor quantidade. Se alimente com qualidade e fragmentado em seis refeições ao dia, a cada três horas. Pare de fumar e peça para seu companheiro não fumar no mesmo ambiente que você estiver.
O bebê
A placenta começa a se formar. É um órgão inteligente, um filtro que escolhe o que o feto necessita e o que ele rejeita. O bebê está cercado de água, o líquido amniótico, que contém glicose, sais minerais e serve para ajudar as trocas entre o organismo materno e o feto e ainda protege o bebê.
A mãe
Por ora, evite todos os exercícios físicos, principalmente de impacto, como: step, musculação, corrida. Se deseja muito fazer exercícios, prefira as caminhadas, alongamentos e ioga.
É bom tomar cuidado com produtos químicos como a amônia. Por isso, acostume-se a ler os rótulos das tinturas para cabelo e dos produtos de limpeza.
O médico prescreverá por toda a gestação o ácido fólico e o ferro ou um complexo vitamínico bem completo, com várias vitaminas e sais minerais, que ajudarão na placentação e formação de tubo neural (o sistema nervoso central do bebê), bem como em todo o desenvolvimento do bebê.
O bebê
Já se pode falar em um ser humano, apesar dele ainda estar no período embrionário. O bebê tem de 5 a 6 mm, o que corresponde a um grão de arroz. Os órgãos começam a se formar.
A mãe
Você pode sentir enjoo, sobretudo pela manhã, ou um aumento de salivação. Talvez sinta dor nas mamas. Cólicas no baixo ventre são frequentes e a paciente tem a sensação de que vai menstruar (se for muito frequente e forte tome um antiespasmódico). Seu cérebro está comandando uma operação gigantesca, hormônios bombardeiam sua corrente sanguínea, dentro de você a vida está acontecendo.
Acostume-se a passar hidratante todos os dias, para prevenir o aparecimento de estrias.
O bebê
O coração do bebê está em desenvolvimento e formam-se as quatro cavidades. O bebê já mede entre 8 e 11 mm.
A mãe
Seu corpo começa a mudar: seios fartos (às vezes bem doloridos), a cintura um pouco mais grossa. Nessa fase, é comum você sentir-se menos estimulada para o sexo, o libido fica mesmo mais baixa. Além disso, sua atenção está toda voltada para a gestação, sobretudo se você anda sentindo enjoos. Na verdade não recomendamos relações sexuais do início da gravidez até 13 semanas, pois a penetração vaginal pode causar estímulos de contrações uterinas e ameaças de abortamentos.
Tenha cuidado com a dentição. Converse com seu dentista e marque um acompanhamento (de uma maneira geral evitamos ajustes de aparelhos ortodônticos e tratamentos mais agressivos na gravidez). Além disso, você deve estar louca para ver o bebê, quer fazer um ultrassom, mas não é a hora.
Tente conter a ansiedade!
O bebê
O sexo é decidido na sétima semana de vida do embrião, apesar de ser determinado no momento da fecundação. Nessa fase o tamanho do bebê é de cerca de 25 mm, o coração dele bate mais ou menos 150 vezes por minuto e já estão definidos os olhos, nariz, lábios, orelha, órgãos internos e sistema nervoso central.
A mãe
Psicologicamente, você começa a ter a sensação que vai menstruar a qualquer momento, porque a progesterona – que é o mesmo hormônio da TPM – está alta, para manter a gravidez. Fique tranquila, isso é normal.
Nesse período é comum não engordar ou até perder peso, pois seu apetite está alterado e talvez você não consiga comer em grandes quantidades. Se tiver enjoos é melhor comer – pela manhã – duas bolachas de água e sal, antes de escovar os dentes. Isso ajuda a minimizar o enjoo matinal e a rejeição pelo café da manhã.
Uma dica de estética: a pele pode ficar com algumas manchas, por causa dos hormônios. Não se esqueça de usar protetor solar todos os dias e evite pegar sol diretamente entre 10h e 16h.
O bebê
O embrião está na transição para feto, já tem o aspecto humano e todos os órgãos. O bebê cresceu rápido e já cabe na palma da mão de uma mulher, pois ele tem cerca de 30 mm.
A mãe
Sim, você pode sentir desejos. Normalmente o desejo está ligado aos sabores ácidos ou a coisas muito doces.
As mesmas alterações no seu organismo podem provocar dores de cabeça diárias, mas fraquinhas, que passam com o analgésico prescrito pelo médico.
O psicológico da gestante costuma ficar diferente. É comum a grávida ir de uma manteiga derretida à uma fera em cinco minutos.
Atenção no trabalho: geralmente nesse período, por causa desses incômodos, você pode pedir para ser poupada de algumas atividades, caso sua função profissional exija longos períodos em pé, movimentos de agachar e levantar ou subir escadas com frequência. Se puder, aproveite para descansar um pouco a cada hora, tente manter a coluna sempre ereta e não se esqueça de informar ao seu médico qualquer desconforto para que ele possa orientá-la.
O bebê
O bebê já está com 4 cm e pesa pouco mais de 1 g. É nessa semana que começa a formação do esqueleto. Ele já consegue fazer movimentos simples, como mexer o braço e a perna.
A mãe
Você já pode fazer seu primeiro ultrassom, ver os membros em movimento e ouvir o coração do bebê. Para o médico esse exame é importante porque acerta a idade gestacional (caso tenha dúvida da data da última menstruação) e define se a gravidez é tópica (dentro do útero) e única (um feto).
Nesse período você pode sentir muito sono, estar mais distraída, por isso tenha cuidado ao volante em trajetos longos!
É normal sentir sono, ficar irritada, ter enjoos…
O bebê
O bebê tem uma intensa movimentação na placenta. As costelas começam a se formar, assim como ossos dos dedos das mãos e dos pés.
A mãe
Se você manteve seus hábitos alimentares, deve ter engordado 400 gramas. Isso mesmo, só 400 gramas, pois habitualmente você não engordaria dois quilos por mês!
Sua gravidez ainda não é aparente e você não sente o bebê mexer. Se você procurou uma nutricionista para seguir uma dieta balanceada, muito bom! Não faça dietas da moda, nem siga dicas de amigas, sogra, mãe e comadres. Muitas gestantes cortam o carboidrato para não engordar, mas tanto o carboidrato como a gordura são importantes para a formação do feto e para a mãe durante toda a gestação.
O bebê
A partir de agora o bebê está totalmente formado e crescerá até o nascimento. É nessa semana que ele coloca, pela primeira vez, a mãozinha no rosto.
A mãe
Nessa semana seu médico vai pedir um ultrassom para medição da translucência nucal. Este é um exame importante que serve para afastar, em 85%, os casos de cromossomopatias, ou seja, ele detecta má formação e anomalias causadas por alterações, tanto nas estruturas, quanto no número de cromossomos, como a Síndrome de Down. O exame pode ser feito até o final da 13º semana.
Procure caminhar e ocupar-se com atividades prazerosas, porque nesse período você pode sentir-se mais amedrontada e preocupada com seu bebê.
O bebê
O bebê tem 9 cm e pesa entre 14 g e 30 g. Ele já está totalmente formado e a salvo dos riscos de anomalias físicas.
A mãe
Sua barriga começa a aparecer, seu peito está grande e você ainda não se sente pesada. Está linda!
Fisiologicamente, os desconfortos dos sintomas começam a diminuir e – em grande parte das mulheres – desaparecem. Psicologicamente, você está mais disposta a participar de eventos sociais. Evite ambientes com muito fumo, como boates. Cuidado também com o uso de saltos altos e roupas apertadíssimas, que limitem sua respiração e incomodem seus movimentos.
O bebê
No início do quarto mês o bebê começa a brincar – dá pontapés e se espreguiça no líquido amniótico, porém a mãe não sente. A placenta está completa agora. Ele começa a sugar e a engolir, movimentos essenciais para a sobrevivência.
A mãe
Durante todo o período da gestação, evite grandes esforços físicos. Se sua atividade profissional exige que você carregue peso, converse com seu empregador para mudar de atividade ou colocar alguém para ajudá-la.
Outra lembrança importante é sobre a nutrição: a dieta diária deve ser bem balanceada, com proporção de frutas, legumes, verduras e proteínas. Seu metabolismo aumentou somente 20%, o que não justifica o ganho em quantidade, mas sim em qualidade.
O bebê
O paladar e o tato do bebê estão se desenvolvendo. Os movimentos têm a finalidade de testar os reflexos e treinar a coordenação motora do feto. Daqui para frente, ele faz exercícios respiratórios.
A mãe
Você afasta o medo de perder o bebê. Começa o melhor período da gestação. Livre de incômodos gástricos e mal-estares, você pode começar a pensar na decoração do quartinho do bebê e no enxoval. Nessa fase seu cabelo fica mais bonito, menos gorduroso e com brilho. A barriguinha começa a aparecer, mas vêm o formigamento nas mãos e nos pés e as câimbras.
Comece a ter cuidados com a musculatura: relaxamento à noite é muito recomendado, assim como prática de ioga e meditação.
Nessa fase, os esportes podem ser praticados, desde que não exijam muito esforço físico. Procure um curso de ginástica para gestantes ou faça hidroginástica.
O bebê
O bebê vê, escuta, cresce e ganha peso rapidamente. Já passou dos 10 cm e tem 50 g.
A mãe
A barriga se torna bem proeminente e você deverá usar roupas folgadas, sapatos baixos e abusar do conforto. No trabalho, use uma almofada para elevar os pés, evitando o inchaço.
Você pode começar a sentir os movimentos fetais. Algumas gestantes referem que tem uma borboleta solta dentro da barriga (os chutes são muito suaves).
O bebê
O bebê já chupa o dedo. Tem 16 cm e pesa até 110 g na 17° semana, vai dobrar de peso até o final da 19º semana.
A mãe
Essa é uma fase que normalmente é muito tranquila para a mãe. Pelo ultrassom já é possível saber o sexo do bebê e ver que ele está sempre se movimentando.
O bebê
O bebê tem 330 g e mede 25 cm. Ele se movimenta como um astronauta e os dedos já estão totalmente separados.
A mãe
Você e seu bebê começam a se conhecer melhor. Sua barriga já está crescendo e você aguarda sentir o bebê chutar a qualquer momento!
Com um exame de ultrassom 3D é possível ter uma noção do rosto. Se optar por esse tipo de exame de imagem, prepare-se para a emoção da primeira foto do seu bebê!!
O bebê
O bebê pesa 350 g tem cílios, sobrancelhas e unhas.
A mãe
Os movimentos de seu bebê já são bem nítidos. Agora é a hora de fazer o ultrassom morfológico, para ter certeza do sexo do bebê e do seu desenvolvimento normal.
O bebê
O feto aos seis meses está feliz da vida: tem 32 centímetros e pesa 850 gramas. Reconhece a voz da mãe e do pai. Cresce rápido e ganha peso. Brinca, chuta, faz alongamento, se espreguiça e adora receber carinho dos pais! Já dá para bater autos papos com o bebê, ela já te escuta!!! Sua missão é perceber que os sons assustam o feto, confirmando a presença da audição.
A mãe
No sexto mês o volume de sangue está 30% maior que o normal. Você ganhou cerca de 6,4 kg, está com a pele bonita, brilhante e hidratada.
Beba água – e muita! – é essencial para evitar cistite.
É comum sentir um pouco de taquicardia – sensação de que o coração vai sair pela boca e a respiração fica um pouco mais curta.
É normal também ter dor nas costas e a digestão mais demorada. Ah!, não esqueça que vai precisar ir mais vezes ao banheiro, porque o peso do bebê começa a pressionar a bexiga.
É talvez o período mais tranquilo da gravidez. Dá para curtir a barriga e entrar nas filas de gestantes sem ninguém reclamar de você. Você está feliz, sente o bebê mexer o tempo todo. Cuidado para não exagerar na atividade de trabalho. Você realmente está poderosa!
O bebê
Neste período o bebê pode dormir enquanto a mãe está acordada e passar a noite toda em atividade, atrapalhando o sono da mãe.
Mas ele está feliz da vida! E já tem 1 kg.
A mãe
Vale repetir: esqueça os conselhos de mãe, sogra e comadre. Confie no seu médico! Faça a dieta aconselhada, os exercícios para preparar a musculatura e a respiração para o parto. Seu médico vai pedir novos exames de sangue e devemos testar se não existe o diabetes da gestação.
Uma atividade de bons resultados é a hidroginástica, que você pode praticar do quarto mês até o fim da gravidez.
No dia-a-dia, é frequente o endurecimento da barriga por movimentos bruscos do bebê – ação e reação: ele chuta, o útero contrai.
A partir dessa fase, se viajar de carro, mude frequentemente de posição, estique os pés. Se estiver dirigindo, pare a cada 2 horas e descanse – no mínimo – 15 minutos. Não existe mais o mito de não poder andar de avião; pode sim, até o sétimo mês.
O desejo sexual aumenta e o casal entra numa fase muito harmônica.
Aproveite para curtir o crescimento da barriga, a alegria do bebê e os movimentos que ele faz”.
O bebê
O bebê começa a ganhar peso rapidamente a partir da 28ª semana. Ele já tem 1,1 kg. A partir deste momento o feto tem além de vitalidade, tem a viabilidade, ou seja, em uma emergência as chances de sobrevivência com o auxilio de uma UTI são excelentes. Está na hora de entender o ritmo e a personalidade de seu bebê. Através desta observação saberemos se o bebê está ou não bem. BEBÊ QUE SE MOVIMENTA É BEBÊ QUE ESTÁ BEM.
A mãe
Você está no sétimo mês da gestação e a postura muda: inclina-se para trás para equilibrar o peso da barriga. Anda tipo “patinha” – você sabia que o nome científico desse jeito de andar é marcha anserina? Nessa fase, os pés incham. É recomendado calma e descanso, não faça exageros nas tarefas domésticas e não fique muito tempo em pé.
Se for diagnosticada pressão alta, há perigo de eclampsia. O médico acompanhará seu estado, usando medicamentos se necessário.
O bebê
Nessa quinzena o bebê engorda e chega a pesar 1,6 kg e tem 35 cm a 40 cm. Geralmente ele tem metade do peso ao nascimento. Portanto vai duplicar de peso até nascer.
Está numa festa: brinca e até soluça… é fácil a mãe escutar o “ploc-ploc”, achando que é batimento cardíaco mais lento, mas na verdade é soluço!
A mãe
Comece a reduzir sua rotina, porque o feto é viável para o nascimento, ou seja, seu bebê já pode nascer. Nessa quinzena, 85% dos bebês já estão na posição cefálica (de cabeça na posição) ou pélvica (sentado). A maternidade deve estar escolhida e você deve deixar sua mala e a do bebê prontas.
O bebê
O bebê já passou dos 2 kg e mede de 40 a 45 cm.
A mãe
Na segunda metade do sétimo mês, você já pode ter contrações, suportáveis e esparsas. A linha “nigra” está localizada no abdome anterior, dividindo a barriga ao meio. Ela desaparecerá no pós-parto, não se preocupe.
As suas consultas pré-natais passam a ser quinzenais. Geralmente recomendamos o uso de corticoide para acelerar a maturidade fetal, salvo se houver contra-indicações.
Um novo exame ultrassonográfico pode ser solicitado nesta fase para avaliação do crescimento fetal, determinação do peso estimado, avaliação da quantidade de líquido amniótico, inserção da placenta, circulação sanguínea, útero-placentária e feto-placentária, e posição fetal.
Você pode se sentir muito cansada e está MUITO sensível.
O bebê
O bebê está com oito meses em acabamento final, o rostinho está rechonchudo e cor de rosa. Pode ter bastante cabelo. O peso dele está em 2,4 kg e o bebê está pronto para nascer.
A mãe
Pela sua ansiedade, é possível fazer um “ultrassom de mãe”: não existem dados significativos importantes, mas a mãe vê melhor o bebê. Em 3D é possível ver os traços do bebê. Se engordou acima do necessário, é importante manter uma dieta, pois nessa fase o volume de sangue já aumentou 50%.
Você sentirá dores nas costas, porque a coluna sustenta um peso cada vez maior. Também terá alguma dificuldade para respirar porque o diafragma, que ajuda nos movimentos respiratórios do pulmão, está sendo empurrado pelo útero elevado.
Pode manter sua rotina de beleza: manicure, cabeleireiro, academia para natação e alongamento.
O bebê
O bebê está em posição de parto – de cabeça para baixo. A partir dessa época, os pulmões produzem uma substância chamada surfactante, que faz com que eles sequem e fiquem prontos para respirar de verdade. Pesa mais de 2,5 kg. Ele já reconhece a voz dos pais. Se durante a gestação a mamãe e o papai cantarem sempre a mesma (ou as mesmas) música para ele, após o nascimento ele se acalmará ao escutar a canção que o embalou durante boa parte da gravidez, assim como ficará mais tranquilo ao ouvir a voz da mamãe.
A mãe
Você deve prestar muita atenção aos movimentos fetais, cada bebê tem um ritmo e a mãe deve entender o comportamento do feto. Tem feto muito agitado e outros mais calmos. Tente imaginar o seu bebê como um bebê nascido. Ele dorme, ele está bem agitado, ele está nervoso, ele está calminho, prestando atenção aos barulhos e atividades. Assim você vai entender o comportamento do feto e compreender que ele está bem.
Principalmente nesta fase, o líquido vaginal está bem aumentado, às vezes, a gestante fica confusa com perda de líquido. As secreções são como leite, enquanto o líquido amniótico é transparente. O líquido amniótico é quase totalmente trocado a cada 24horas, portanto se romper bolsa é como uma torneira pingando. Se tiver dúvida, uso um forro e observe. Em poucos minutos estará totalmente molhado e assim você terá certeza da perda de líquido amniótico.
O bebê
O bebê está totalmente pronto para nascer.
A mãe
Está chegando a hora! Você está bem assistida e preparada.
A barriga pressiona o estômago e, pelo refluxo, pode provocar azias diárias. As contrações são esparsas e a maioria indolor. A partir de agora, o colo pode estar aberto com perda do tampão e a barriga estará mais baixa.
Na consulta pré-natal, o médico fará o exame de toque. O retorno é semanal nas consultas médicas.
Não deixe de relatar qualquer anormalidade ao seu médico. E, sobretudo, não deixe de manifestar carinho por seu marido, e ambos com o bebê. Falta pouco.
É cada vez mais importante você ficar atenta a cinco eventos: sinais de infecções (febre); perda de líquido; perda de sangue; dores de parto e movimentações do bebê. Esses eventos vão levá-la para a maternidade.
O bebê
O bebê deverá estar com peso entre 3 kg a 3,5 kg e mede cerca de 45 cm. Ele enxerga, ouve e chupa o dedo. Está preparado e começa a ficar sem espaço, porque cresce rápido de 30 a 50 g por dia.
A mãe
Está chegando a hora do parto. Tudo preparado. Alguma ansiedade é normal. A dificuldade para dormir aumenta – use dois travesseiros para respirar melhor. Os reflexos estão diminuídos, por isso, é melhor parar de dirigir. Você deverá estar pesando 12 kg a mais do que no início da gravidez. A dilatação começa.
A instabilidade emocional é grande, mas você deve procurar relaxar, ouvindo música, meditando, lendo… lembre-se de que é você quem vai criar o ambiente de calma e serenidade de que seu bebê precisa para sentir-se bem e confortável.
O bebê
O bebê pode ter de 45 cm a 50 cm e pesa em torno de 3,5 kg. Está preparado e esperando a hora de nascer.
Ele está ansioso para conhecer vocês e receber o carinho naquela mãozinha, beijinhos na bochecha e na cabecinha… Tanto amor na barriga, agora ele vai ganhar o calor do papai e da mamãe.
Que alegria!!!
A mãe
Seu bebê vai nascer! De parto normal ou cesariana, chegou a hora dele vir ao mundo. Foi uma grande transformação para você: física e emocional.
Na última semana, as contrações ficarão frequentes e ritmadas, passando de um ritmo de 1 a cada hora, até chegar a 1 a cada 10 minutos e com 30 segundos de duração, típicas do trabalho de parto.
Quando as contrações ficarem mais fortes e a dilatação adequada (5-6 cm) você poderá tomar a anestesia peridural.
Fique tranquila, você está preparada. Esse é o momento que só uma MULHER pode sentir e dimensionar.
Parabéns!
